2014年06月12日
☆ 知人との交流での決意 ☆
ひととの関係で、知人などから
「心の健康のために必要なことがあったらどうしたら・・・」
というようなアドバイスが欲しい！ とのことしたので
・自分の心を隠さないこと
・ストレスは溜めこみ過ぎず常に小出しにガス抜きをすること
・我慢し過ぎないこと
・頑張り過ぎないこと
などなど
お話しさせていただきますと
我慢するタイプでどうやったら我慢しなくていいのか・・・
相手がきついタイプなので、いつも何も言えなくて・・・
ひとに意見など言えないから常にストレスが・・・
など
出来ない 方向性に一票を投じてしまう現実(>_<)
できるひとからしたら
「そんなこと言っていたら、いつまでたっても良い結果には結びつかないし やってみようよ！！」
などと
激励をするひとがいますが
くるしんでいるひとにとっては、「そんなこと言われたって出来ないんだよ～」
と言う想いが多い現実があります。
そうです！ アドバイスや激励などいただいたとしても、くるしく辛い心には逆効果なのです！
ここから先は、アドバイスや激励ではない
カウンセリングなどの出番♪ ということで
これからもカウンセリングで役にたってゆく決意です（＾ｖ＾）/
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