2024年07月05日
☆ 不安のひとに対する接し方 ☆
生きておりますと
さまざまな時に さまざまな場面において
どうしたらいいのか
最大限の不安にかられてしまって 誰にも相談することも出来ず
落ち込んでしまっていたり
殻に閉じこもってひとを遠ざけてしまっていたり
不安の気持ちが大きいことによって ひとからの言葉にも噛みついてしまっていたり
と
本当の自分は、本来望んでいない態度や言動に悩まされることがあります
そのような時、
近しいひとや周囲のひとなどからは、
なぜ
そのような態度や言動をするのか なぜ 殻に閉じこもっているのかなどを
指摘されたりしてしまった時などには
誰も私の気持ちなんか わかってくれるひとなんていないわ
と
信頼関係までも遠ざかってしまうことにもなりかねませんため
不安を持っている方に、自分の経験などによって脱却させようと
アドバイスに走ったり
なんで、怒っているの
とか
何も言わなかったらわからないでしょ などを言うことなく
悩まれている方 不安にかられている方に対して
なぜ 機嫌悪く嚙みつく言い方をしてくるのか
なぜ 殻に閉じこもってしまっているのかなどを
おもんばかっていただきますことをお願いしたいと思います
2024年06月28日
☆ 不安との闘い ☆
毎日 生活をしておりますと、思いがけないことや
どうすることが適切であるのか
というような選択をしなければならないのかなど
不安との闘いが押しよせてくることが少なくありません
そのような選択決断に迫られた時に
役立つ１つといたしまして、
自分の考えの軸や柱がある程度建てられておったならば おるならば
いま この場はどうするのか
自分の人生をどのようにすすめるのか
などを
自分で見ることによって結論づけられ不安も薄らぎはしないでしょうか
あくまで参考まで ということで
おしまい
