2014年02月15日

☆ 年代のちがいで ☆



きょうは、講座受講の女性の方より
私にとってのありがたい言葉 「なるほど~」と思わせていただく想いを感じさせていただきました(*^^)/
性格には、年齢・性別・しつけ・経験・知識・などによって・・・・・
などの対話や、テーマをきめての自己開示の気づきを話していただいた言葉に
私の年代からは思いもしなかった自己開示に
「こんな考え方もアリですし、新鮮な想いにも気づかせていただけたことに感謝の気持ちでした」
カウンセラーでない、むかしの私でしたら自分の気持ちや考え方だけが正しい!と心が拒否反応をしめしたことと思いますが、それはもったいないこと((+_+))

講座の主役もカウンセリングの主役もカウンセラーではなくクライエントの皆様。
私は、心をサポートさせていただくと共に、気づきによる成長をいつまでも大切に活動させていただく気持ちを再認識させていただきました。

■わたし新潟市中央区在住  SUN (あらかわ)
のホームページです。
下記、トップページよりプロフィールも是非ごらんください。
http://www.counseling-sun.com/


  


Posted by あらかわ  at 22:49自分自身

2014年02月12日

☆ 習慣づけ ☆



今週の月曜日に神戸クックワールドビュッフェ新潟店へ行って一気に体重も増加したのですが、
ふだんは、和食中心に心がけているため今日 何とか行く前の体重にもどりました(*^^)/
きょうも、しっかりウォーキングをしてきた結果//
きっと
食事だけでは、もどっていない!! と自覚をしています(>_<)

何のためにウォーキングをはじめて、続けているか自分の心が知っているから続けられる(^。^)y。o○
我慢はすることないため、時には外食だってこれからもゆきますし、つきあいで飲みにだってゆきます(^。^)
ただ、毎日の食生活や運動にはこれからも心がけ目指す体重まで続けてゆきます( ^^)

では、明日も素敵な1日を~♪

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Posted by あらかわ  at 22:25自分自身

2013年12月30日

☆ ことしをふりかえって ☆



12月30日も暮れようとしていますが、今年はどのような年でありましたでしょうか!?
私のことしをふり返らせていただきますと

システムやご相談内容ともに、

私がつらく苦しかった鬱じょうたいだった過去のころ
『こんな相談ルームが、あったらいいな』
と感じた想いを

今年 自己実現させていただきカウンセリングに取り入れさせていただいていること。

このことによって
ご相談者様にとって悩んだ時でも
自分で解決にむかっていただけるカウンセリング!
ひとの評価などを気にしすぎることなく自分を知り実現にうつす方法!
心が元気になる方法!
人間関係やコミュニケーションUPにむかえる方法!
など
ご来店手段やご相談お時間などのシステムだけでなく、やはり いちばん大切に重要視したかったことが『ご相談内容』

この2つを自己実現にむかえた今年を新たなスタートとして、あらたな年も努力してゆきます( ^^) y。o○

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Posted by あらかわ  at 21:21自分自身

2013年11月28日

☆ 忙しくなるまえに・・・ ☆



もう少しで師走ということもありますが、12月はふだんの月と違い
忘年会・お歳暮・Xmas・年賀状づくり・冬タイヤ換え・大掃除・おせち準備・新年の準備・などなど
ふだんの生活パターンにくわえて、たくさんなことがプラスされます(>_<)
ここまで
忙しくなってきますと、心にも余裕がなくなってしまい つい周囲のひとに
思ってもいない口調で、ことばを発してしまい 後から後悔してしまう(T_T)
なんてこともあったりします。
そんなことを少しでも減らすことの1つには、しっかり12月のイベントをふだんのスケジュールに組みこむ(スケジュール帳などに)(カレンダーなどに)ことが大切です(*^_^*)
ですが、
組みこんだとしても、毎日確認しなければうっかり忘れて実行できないことも・・・

上記は私の実現のためのプロセスとしているものの1つです(^。^)y-.。o○
つまり
やり方、行動パターン・こころの想いなどは、そのひと自身のやりやすいやり方・行動パターンをみつけ実行にうつすことが不可欠です。

残りの11月の時期も  充実させ12月にむかってゆきます(*^_^*)y-.。o○
では、明日も良い1日を~♪


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Posted by あらかわ  at 22:57自分自身

2011年06月01日

ファミレスでのできごと



6人で、あるファミレスへ行って注文をする際のできごとですが、

注文を聞きにきた方が入って間もない男性のアルバイトだったのか

ひとりづつ注文を聞く際、注文を繰り返す際 端末の操作の仕方が初めてなのか、とても遅い

また、メニューを全く把握していないらしく

私たちに対して、もう一度お願いします。の発言を2回どころか、何度も繰り返し

全員の注文を終えるのに、ふつうに考えたら怒ってもしかたないくらい仕事ができない店員でした

しかし、怒るのは簡単ですが最初から誰もがすぐにできることは少ないです。

店員さんもかなり焦っているのもうかがえました。

こんな店員さんに遭遇したら、温かい目で接してあげてください。

もし、腹がたつような時には

自分が店員だったら と考えてみて、自分が店員だったらどうするだろう

きっと、仕事が不慣れだから家でイメージトレーニングをしたりして迷惑をかけないようにしたい

など思うだろうなぁ など 考えてみると、なかなか楽しいかもしれませんよ。



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Posted by あらかわ  at 07:49Comments(0)自分自身

2011年05月27日

牧師さんって



ひるの時間を利用してブログを書きます。

家の法事の関係で、割烹のおかみさんと心理についての話をしていた時のこと

突然、あらかわさんって、牧師さんみたいですね。と言われました。

牧師さんに会ってみたくなった単純な私でした。(笑)

  


Posted by あらかわ  at 13:07Comments(0)自分自身