カウンセリングルームSUN 　メンタルヘルスブログ

質問の中で

「私は甘えているんでしょうか」
など
不安感の表現をいただく場合があります。
このように質問をされる方の多くは
友人や知人・身内などにより、甘え
という言葉を発せられた場合が多くを占め
「そんなことないよ」
などの言葉など 安心を得たい気持ちが感じられるわけですが
一般の方々による回答となった場合

「それは、完ぺきに甘えですね」
「そんなことありません　自信を持ってください」
など
その方々によって回答も違うため
尚も混乱をしてしまう自身のこころ
みなさんは
どちらにせよ、ふたつのどちらかの回答をいただいた時
「それは、完ぺきに甘えですね」
から
「そうか、じゃ甘えないようにします」
「そんなことはありません　自信を持ってください」
から
「よかった　自信を持っていいんだ」
と自信を持つことはできますでしょうか
きっと 答えはNOでしょう

つまり、甘えているか　甘えていないか　にひたすら焦点をあてても何もならない
ということです
カウンセリングとは、○○な○○の○○の場
○○の○○○の場
ここまで来たらしめたものです

あとは、○○することだけ

甘えかどうか　なんて惑わされなくて平気です

では、引き続き 素敵な週末を～♪


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