2019年03月22日

☆　こころの健康の１つ　☆



昨日
マリナーズのイチロー選手が、引退を表明されましたね//

決断をするにあたっては
心の中の自分にいろんな質問をし答え　いろんな感情なども整理をし　分析をし結論をするという
自分との向きあいが必要で　　自分の人生を歩んでられるイチロー選手さすがです

今回のブログで言いたいことですが

誰しもが、人生の中では不安になったりします
不安は、無くそうとしても次から次へ押し寄せてきます
不安は、無くそうとすることよりも

論理的に　分析力も活用し自己決断をすることは大切ですし、心の健康の１つでもあります


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Posted by あらかわ  at 14:32 │Comments(0) │カウンセリング
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