2019年02月10日

☆ 相手に対してムカついた時 ☆



啓発の書籍などでは
ムカつくことを書き出して・・・・・・・
などと
書くことで内容を確認することなど  冷静を取り戻すことを目的に薦めている書籍もあってか

やってみたけれど
ノートに書きだすことで、ムカつきが収まるどころか 増幅して
怒りが溢れ どーしたらいいのかわかりません

助けを求めて見えられる方も少なくありません

ノートに書き出して怒りが増幅された方にお知らせです

ノートに書き出すことより、相手の考えなどは自分の考えと違っているんだ

理屈に関係なくとらえること1つだけでも  いいってことです

なぜなら
人間は、完璧に同じ考えをしているひとなんていないのですから

そして
答えは、1つではないのですから
それだけにみなさんの答えが自分の中で見つかりますように~(^^♪

◆私、 あらかわ のホームページです
新潟県新潟市のカウンセリングルーム  カウンセリングルームSUNをしています
( ^^)

http://www.counseling-sun.com/


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Posted by あらかわ  at 00:52 │Comments(0)カウンセリング

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