2016年04月17日
☆ イヤなことがあった時など ☆
その出来事に対して、相手に対して 不平不満をつのらせ
気持ちをあつめている時には
やり切れない感情や、イライラ感も増幅して 不機嫌になってしまいがちな私たち人間//
その日の日記やブログなどは、気持ちの不安定さが手にとるようにわかるわけですが
イヤなことそのものに焦点を当て続けていた時には
長い時間 イライラした気持ちは残ってしまいます(+_+)
ですが
気持ちを吐き出したあと、視点を少し変化させると
イライラだけだった気持ちから、道に輝きがさし 対策方法などの道も開けてくるから素敵なものです( ^^) _
SUNこと あらかわ からの投稿でした
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