2016年01月08日
☆ 悩みの解消 ☆
悩みは、誰にもおきてしまうものですが
みなさんは悩みやすいでしょうか 悩みにくいでしょうか
私はと言うと、悩みに対し自己解決にむかってゆきます( ^^) _
むかしは、悩みに真正面からぶつかって 誰が正しいのか間違っているのかなどを考え
だったらどうしよう
などを考えたり、自己啓発の本を読みあさったりして もっと混乱をおこし悩みのループから抜け出せない私がいました(T_T)
ですが
悩みの答えは自分の心の中にあることを知れ
今 悩みとは、自己成長をさせてくれる先生 心の成長の栄養となっています( ^^) _♪
つまり
悩みのループにハマらなくても自分で抜け出せる！ ということです/
抜け出し方法はひとそれぞれ違います
だから
友だちなどからアドバイスをたくさんもらって抜け出そうと頑張ってみたり
ひとの抜け出せた本などを読んだとしても抜け出せないひとが多いわけです
抜け出し方の１つは
自分との向きあいの中で、何が自分を悩ませているのかを知ること
その気持ちを隠さず、吐き出すこと
と言った
自分と向きあう いくつかのプロセスが必要です
そういったプロセスもくわえ 抜け出せない方へはお手伝いをさせてもらっています
ひとりで、悩みのループにハマりこんでいたならもったいなさ過ぎです
SUNこと あらかわ からの投稿でした
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