2020年03月26日
☆ 自分はダメだぁ ☆
と打ちひしがれている時
心が弱気になっていることもあって 先が見えずに永遠のつらさが続くと思ってしまいがちだけれど
そんな時に
自分はダメだぁ の自分の心に引っ張られていいの?
そこに焦点をあてて落ち込んでいたい?
などと
自分に問いかけをした時
奮起や対策の気持ちがわき上がらない時には、自分はダメだぁ と落ち込むのではなく
今は、心が弱っている時(いっぱい考えすぎて疲れているね)とねぎらってあげてもいいです(^^♪
自分を追い込んでばかりですと、見えてくることも見えなくなってしまいます
言わんとしていることが伝わりますように
心が弱気になっていることもあって 先が見えずに永遠のつらさが続くと思ってしまいがちだけれど
そんな時に
自分はダメだぁ の自分の心に引っ張られていいの?
そこに焦点をあてて落ち込んでいたい?
などと
自分に問いかけをした時
奮起や対策の気持ちがわき上がらない時には、自分はダメだぁ と落ち込むのではなく
今は、心が弱っている時(いっぱい考えすぎて疲れているね)とねぎらってあげてもいいです(^^♪
自分を追い込んでばかりですと、見えてくることも見えなくなってしまいます
言わんとしていることが伝わりますように