カウンセリングルームSUN 　メンタルヘルスブログ

私たちの人生は、
いろんな決断や選択が常につきまとっている状態と言えます。
状況の大きい小さいはあるにせよ、その選択は自然としていたりします。
けれど、
許容範囲が超えてしまった時には、不安な気持ちなどから自分を見失い、いろんなひとから意見を募い　結果、たくさんのアドバイスに困惑し、どうしていいのか、もっと分からなくなって困惑が肥大化する。考えれば考えるほどくるしく辛くなってゆく。

頭で考えた時には、いろんな気持ちが次から次へと出てきて、どれを選択したら良いのか。どうしたら良い結果になるか。混乱が増すばかり (>_<)

悩みやモヤモヤ感がある時も
「どうにかしたい((+_+))」という気持ちから、自己啓発本などを読みあさって、「読んだけれど、どう活かしたらいいんだろう？」「私はこんな考えできない・できるだろうか」など
またいろんなことを頭で考えた結果、もっとどうしていいのか分からなくなるばかり(T_T)

そうです！

くるしい時・つらい時など
悩みや、モヤモヤ感を何とかしたい時などに、いろんな方の自己啓発本などを読みあさっても頭が混乱をきたし、もっと困惑をすることがとても多いのです((+_+))

ここから先は、私の気づきカウンセリングでお手伝いさせていただいてます( ^^)
悩みやモヤモヤした気持ちは順序立てて小さく払拭してゆきましょう( ^^) ♪

■わたし　 SUN （あらかわ）
のホームページです。
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