2025年02月26日
☆ 自分で自分を変えたいけれど ☆
自分で自分を変えたいけれど
どのようにして
自分を変えたらいいのか わかりません
と
苦戦をされておられる方が少なくありません
が
みなさんはどうでしょうか
そのような時
おすすめさせていただきます１つが
今までこうすればよかった という後悔の気持ちを素直に客観的に書き出し
自分の一般的後悔につながってしまっているパターンを見つけ知ること
つまり
自分は今まで これこれこう言った 考え言動をしていた
だから
相手を困らせてしまっていた
だから
これからは、 これこれこのような考え方や言動をしてみようと感じた 思う
などの
気づき を地道に積み上げて変化につなげること
も試してみてはいかがでしょうか
言わんとすることが伝わりますように
最後までお読みくださりありがとうございました
おしまい
カウンセリングルームＳＵＮ
