2024年12月30日
☆ 自己肯定の高め方の１つ ☆
２０２４年も明日を残すだけとなりましたが
今日のブログは、
タイトルの通り 私が行っております 自己肯定の高め方の１つ
を紹介いたします
それは、
自分が自分を 第三者目線で冷静に見てみた時、
この部分は、頑張っているぢゃない 努力しているじゃない できているぢゃない
など
他人には 褒められることが少なかったり なかった としても
それらの
頑張っているぢゃない 努力しているじゃない できているぢゃない
と
自分自身が見て取れたこと に対して
自分が自分に対して しっかり 褒めてあげる！♡ということです
たとえば、
私でありますれば、
この1年間 毎日欠かさず 他人様が何か気づきのヒントとなるように
と
そのような気持ちで 毎日ＵＰし続けたことって
早々できることではないよ！
と褒めてあげる
など
ご自身が思いを持って行っていることなどに対して褒めるなども
１つであります
言わんとすることが伝わりますように
最後までお読みくださりありがとうございました
おしまい
カウンセリングルームＳＵＮ
