2024年11月14日
☆ 悩みつらさからの抜け出し ☆
私たちは、
人間関係などによって 気力やメンタルにダメージをうけてしまったり
悩んで いろんなことを考えるも
八方ふさがり状態におちいってしまい 心身ともに疲れきってしまい
ふつうに出来ていた生活に支障をきたしてしまい
精神的障害に陥ってしまうことも・・・
だからこそなのか
悩みやつらさから抜け出すためには、
どのようにしたら
どうすれば 良いでしょうか
と
言ったようなご相談などをいただきますことがございます
ですので今日のブログでは
抜け出すための 大きな大切なことといたしまして
１つだけご披露させていただきます
そ
れ
は、
自分の積み重ねてきた 築き上げてきた生きにくい凝り固まってしまっている
自分の思考や価値観などを見つけ出し
それらの生きにくい自分の傾向を素直に認められることから
はじめてみる
ということを
おすすめの１つとさせていただきます
言わんとすることが伝わりますように
最後までお読みくださりありがとうございました
おしまい
カウンセリングルームＳＵＮのブログでした
