カウンセリングルームSUN 　メンタルヘルスブログ

きょうは日曜日でしたが、
みなさんは「ちびまる子」ちゃんや「サザエさん」は好きですか？
私は
年がえもなく　どちらも大好きです(*^^)v

というのも、きっと年齢的に世代設定時期がいっしょということもありますが

もうひとつには、
むかし 私の観方は「まるちゃんは、いっつもグウタラしていて もう少し努力したりすればいいのにね！」「こんな考えするからお姉ちゃんを怒らすんだよ！」などと

ただただ　ひとごととして、おもしろおかしく観ていただけでした。
けれど
「あれっ　自分は今　どうだろう？」「どんな気持ちを発しているだろう？」と感じてみると
「自分の気持ちを知ることができたり、感じることができ」楽しくなったり
ためしてみたくなったりします(^。^)y-.。o○♪

ひと（他者）は、よく友人や知人　家族にたいしても
「もっと心を強く持った方が楽に生きれるし、気にしなくて平気よ！」など
アドバイスをしてくれますが

「心を強くしよう！と思ったとしても、強くなれるものじゃありません」
「気にしなくたっていい！と言われたって気になります」
それが、私たち　人間ですから。
自己解決にむかえる時はむかえる。むかえない時には、むかえません。
それを、ムリしようと頑張りすぎたり考えすぎたりした時などに心が悲鳴をあげてしまいます。

自己解決にむかえない時は　　心が悲鳴をあげている時です。
解決策はご相談者の中にありますが、そんな時こそ　心と向きあうカウンセリングお試しください！

■新潟市中央区在住の SUN
ホームページ
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