カウンセリングルームSUN 　メンタルヘルスブログ

こんばんは―。

１日おくれのブログを公開しちゃいます。
明日からは また新たな１週間がはじまりますが

自分を追いこみ過ぎることなく　我慢することなく
成長に結びつくよう努力してゆきます。
このような内容の文章はいっけん 自分に甘いんじゃないの?

我慢することだって必要よ!

などの指摘もあるのですが
実は
自分を甘やかせているわけでも 困難から逃げているわけでもないのです。
自分を追いこみ過ぎることなくは
成功に向かっている時や調子がのっている時などには少しくらい自分を追いこみ過ぎても平気かもしれませんが
頑張っていてもどうしようもなく行き詰まってしまっている時などに
「自分の頑張りが まだ足りないから」なんて追いこんでしまった時には
苦しく憂鬱になってしまいます。
また
我慢することなく は
我慢すると言うことは自分の気持ちや行動を押し殺しているということ。
これに関してもSUNの心理学講座では対処方法があるため
我慢することなくを書かせてもらいました。
心が少し…　　という時にはムリだけは禁物です。

まずは私と一緒に自然体で努力してゆきましょう。
明日も良い１日でありますように

では おやすみなさーい。

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