カウンセリングルームSUN 　メンタルヘルスブログ

みなさんは、こんな経験はないでしょうか？家庭で　学校で　職場で・・・
自分は頑張っているのだけれど、周囲からは評価されずに
｢勉強も苦手だし運動も苦手だし・・・｣
｢納期までの仕事が・・・｣要領が悪くあせってばかりいる。
その結果
人から他人と比較され○○さんは○○さんと違ってダメだよね。
○○さんって仕事できないし格好悪いよね。
などの比較を直接ではないにしろ、友達から
○○さんが言っていたよ。など間接的に言われたことは
ないでしょうか？
私は、中学生の時　英語が特に苦手で試験の成績は悲惨なものでした。
その当時の英語の先生が私の兄を3年間受け持っていたことから
｢お兄さんはいつもほぼ満点なのに、○○君はなんでいつもこんな点数なの｣
と　みんなの前で言われた経験があります。
こんなふうに言われると
｢自分はダメな人間なんだ｣など悲しい気持ちになり
他のことに対してのやる気の低下などにもつながりますが、
言われてずっと落ち込んでいたら、そのまま停滞した考え方しか
生まれません。
ここからは人によってですが、｢なにくそ！今に見ていろ｣と思ってみたり
作業で要領が悪く何か言われた時には｢継続して頑張ることでうまくなって
やるんだ｣と思うことによって気持ちが楽になったりもします。
そこそこ出来る人より　出来た時の感動は何十倍いや、何百倍も違ったり
します。
そんな気持ちで思ってみてはいかがでしょうか？
ある時大きかった壁を乗り越えた感動を味わうために
私はこんな考え方をしたりしています。
最後までお読みくださりありがとうございました。

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