2011年09月26日
秋とのかかわり
最近めっきり寒くなってきましたが、みなさんは体調など崩していませんか？
つい最近まで、飲み物といったらアイスコーヒーやアイスティーなど
冷たい飲み物だったのが、ホットココアやホットコーヒー
そして、ひかくてき好きな コーンスープを好んで飲むようになってきました。
しかし、今年の秋は 食欲の秋を少しあらため、
文化の秋や運動の秋へ少しでも意識して これ以上に体重が重くならないように
気をつけたいと思っています。
9月だった今月は、こうれいの大腸の内視鏡にくわえて胃の内視鏡
血液の採取 あれやこれやと病院との関わりが多かったためいつも以上に
体調には気をつけたいと思っています。
悲しいお話ですが、余命1か月の花嫁という書籍から 命の大切さを
改めて考えたりすることによって自分を大切にする心を養ったりすることも
読書の秋として おすすめだったりもします。
とはいえ、書籍はどんな本であっても私たち読者の感じ方思い方1つで
とても良い先生になってくれます。
まもなく訪れる10月も充実した楽しい季節を過ごしたいです。
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Posted by あらかわ
at 23:36
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