2019年03月22日

☆ こころの健康の1つ ☆



昨日
マリナーズのイチロー選手が、引退を表明されましたね//

決断をするにあたっては
心の中の自分にいろんな質問をし答え いろんな感情なども整理をし 分析をし結論をするという
自分との向きあいが必要で  自分の人生を歩んでられるイチロー選手さすがです

今回のブログで言いたいことですが

誰しもが、人生の中では不安になったりします
不安は、無くそうとしても次から次へ押し寄せてきます
不安は、無くそうとすることよりも

論理的に 分析力も活用し自己決断をすることは大切ですし、心の健康の1つでもあります


◆私、 あらかわ のホームページです
新潟県新潟市のカウンセリングルーム  カウンセリングルームSUNをしています
( ^^)

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Posted by あらかわ  at 14:32Comments(0)カウンセリング