2022年01月10日
☆ 令和4年の願い ☆
私は、新年を迎えたことにともない
抱負 というよりは
心の相談業務と同じくらい 心の予防
たとえば、
傷つかないために必要なとらえかた
ストレスをため込まないための心のあり方 流し方
自己肯定感はどのように高めたら良いか
強い心を持つためには何が必要か など
みなさんの心がダメージを受けづにすむための
こころの予防 にも
力を入れて行きます
ストレスが蓄積されてしまって 気持ちがいっぱいいっぱいに
なってしまっている時
ネットや自己啓発書籍などで紹介されている
自分の趣味を楽しむ
カラオケなどで声を出す
スポーツなどで体を動かす
などなど
気持ちがダメージを受けてしまっているため
それどころではない状況のわけであって
だからこそ そのようなネット情報や自己啓発書籍などでは
多くのみなさんが救われることのない現実にあるためです
だからこそ
他ではあまり支援をされていない
こころが落ち込まない予防 傷つきにくい予防 に力を入れ
元気に前へ進める力の助けをさせていただきます