2018年05月05日

☆ 悩みの軽減と払拭 ☆



私たちは、気持ちが落ちてしまっている時 気持ちが不安な時 気持ちが行き詰まっている時など どーにかしたい気持ちから悩みと認識をし消したい、解消したい、解決したい
と 誰かにアドバイスをもらって楽になりたい
と 思いがちになってしまう現実にありますが

実は、大概の方は アドバイスをもらったとしても 悩み軽減、払拭にはつながっていない現実にあります

悩み軽減、払拭につながる有効な1つには、自分の人生で蓄積してきている『自分の価値観』を変化させることにあります

けれど、自分ひとりで悩んでいる方は 自分の価値観や考え方が自分の枠の中だけで悩みの軽減や払拭に挑んでいるため『くるしさ・不安のループ』から抜け出せないというわけです

だからこそ悩みは、なくなりません
なくそうとはせず、あってあたり前の悩みだからこそ○○○○などが必要ですし重要です

実は、悩みはあって良いのです
○○○○が身についてしまえば、悩んだ時でも 自分の力で軽減、払拭ができるのです



◆私、 あらかわ のホームページ
心の悩み解消のために活動をしている
新潟 カウンセリングルームSUNのホームページです( ^^)

http://www.counseling-sun.com


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Posted by あらかわ  at 21:34 │Comments(0)ブログ

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